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馒头是为了让孩子们非常喜欢它而改变的。吃和玩的时候,它既有趣又有营养。

发布时间:2020-10-30 22:57:44

来源:北部热线网

介绍:像这样的馒头,孩子们很喜欢吃,玩的时候,有趣又有营养

南瓜是这个季节最常见的成分,营养丰富的价格也很便宜,南瓜最有价值的营养将是多糖,南瓜富含多糖,多糖可以提高人体的免疫能力,尤其是在秋季这个季节一定要给孩子多吃南瓜,营养并不缺乏孩子们很强的免疫力,不会生病。

当然,南瓜的营养远远不止这一点,南瓜还有健胃果胶,以及促进骨骼生长的胡萝卜素和氨基酸等营养物质。它具有健脾养胃、帮助消化和消除致癌物质的作用,这在实践中非常丰富,深受公众喜爱。

南瓜可以直接煮熟,也可以做成糕点,也可以做成面食,自从爱上做意大利面以来,家里没有什么比得上做意大利面,认为孩子最近的胃口不是很好,平时的南瓜馒头就成了一种形状,变成了卡通可爱的小鸭。

儿子放学回来看我的鸭馒头,我很喜欢吃,玩的时候,这只有趣又营养的南瓜馒头很简单,特别是几次以后觉得它们让小鸭栩栩如生,充满成就感,妈妈们学会了它!

[小鸭南瓜馒头]

配料:南瓜半粉,中筋粉150克,适量糖,耐高温酵母3克,葵花籽油,红曲粉和黑芝麻(装饰用)

具体步骤如下:

第一步:把南瓜蒸一下,揉成南瓜泥,然后用面粉拌匀,加入适量的水,揉成面团。

第二步:然后把一个小面团分成两半,撒上红曲粉,揉成红色面团,留给小鸭吃。

第三步:揉面团,直到没有明显的毛孔。

第四步:拿出一小块面团,使小鸭身体,约15克剂量,揉成一端是圆的,有点尖状。

步骤5:

尖的是小鸭的尾巴,扁平了,用叉子压在尾巴上,最后稍微抬起一点。

第六步:再拿出5克面团,把小鸭的头压在嘴里,然后在粘好的地方沾点水,把小鸭的头粘在鸭子身上。

第七步:取出一小块鸭翅,用叉子按压,然后粘在鸭身的两侧。

第八步:将小红面团放入鸭嘴,贴在小鸭嘴的位置上。

第九步:再用两颗黑芝麻作为小鸭的眼睛,把所有的小鸭都放在蒸锅里。火后蒸20分钟,然后关掉火,用2分钟的火煮出来。妈妈们学到了吗?

注:

1.不要担心小鸭模特儿妈妈,慢慢来,多练习才能做到完美,小鸭就会生机勃勃。

2.无边无际的红面团可以做成雏鸭的脖子,而且很可爱。

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